συντάκτης Raul Ören

Όνομα:

Raul Ören

Άρθρα:

4

Το άρθρο

• Πώς να ανακουφίσετε τον οσφυϊκό πόνο;
  Μάθετε πώς να ανακουφίζετε τον πόνο στη μέση με αποτελεσματικές τεχνικές και ασκήσεις. Μάθετε τις σωστές ασκήσεις για να δυναμώσετε τους μυς της πλάτης σας και να ανακουφίσετε τον πόνο. Λάβετε συμβουλές για τη διατήρηση της καλής στάσης και την πρόληψη προβλημάτων στη μέση.
  15 Ιανουάριος 2024
• Οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία
  Οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης - τα κύρια συμπτώματα και θεραπεία. Πιθανές επιπλοκές, πρόληψη, πρόληψη, φαρμακευτική θεραπεία και άσκηση
  19 Οκτώβριος 2022
• Τα είδη και τις αιτίες του πόνου στην πλάτη
  Η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία των διαφόρων ασθενειών. Πόνος, βασικά για να προκαλέσει τις αρχές που βρίσκονται πιο κοντά στο πίσω ή μπορεί να είναι φλεγμονή. Σε συνδυάστε τη θεραπεία και τα φάρμακα, και λαϊκή θεραπευτική.
  30 Αύγουστος 2018
• Πόνος στην πλάτη, τι να κάνω;
  Πόνος στην πλάτη τι να κάνω – αυτή η ερώτηση περιοδικά αντιμετωπίζει κάθε ένας από εμάς. Εδώ θα μάθετε τις βασικές αιτίες του πόνου στην πλάτη, και τι ασκήσεις για την πλάτη μπορεί να γίνει στο σπίτι
  23 Αύγουστος 2018