Τι να κάνω αν με πονάει στο λεπίδες, τις αιτίες του πόνου

Εμπειρογνώμονες προσοχή του πόνου στην πλάτη σε οι λεπίδες δεν είναι μια ξεχωριστή ασθένεια. Συχνά, η ενόχληση που προκαλείται από ατομική παθολογία, δεν είναι πάντα που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη. Αν είσαι άρρωστος της λεπίδας, μπορεί να υπάρξει απόκλιση των μυών-τενόντων σύστημα. Δυσφορία μπορεί επίσης να υποδηλώνει φλεγμονή των νευρικών ριζών που βρίσκονται στις πληγείσες περιοχές.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι έντονο πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες εμφανίζεται ακόμα και όταν η βλάβη των εσωτερικών οργάνων. Έτσι ώστε η θεραπεία μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Μετά από μια ενδελεχή διάγνωση, ο τεχνικός θα εγκαταστήσει τον αληθινό λόγο που υπήρχε πόνος στο λεπίδες. Αυτό θα μας επιτρέψει να παρέχουν έγκαιρη θεραπεία και να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Η φύση του πόνου

Πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες μπορεί να παρουσιαστεί με διαφορετικούς τρόπους. Για να προσδιορίσετε την αιτία είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, από την ίδρυση της φύσης των συμπτωμάτων, μπορεί σε γενικές γραμμές να καταλάβω τι να κάνει με αυτό το πρόβλημα.

Πόνος

Σύνδρομο πόνου αυτού του τύπου υποδεικνύει ένα πρόβλημα με την σπονδυλική του στήλη. Στο πίσω μέρος, επίσης, αρχίζει να γκρινιάζει, αν υπάρχουν διαταραχές στο μυελό των ιστών. Πιο συχνά, πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες δείχνει την ανάπτυξη των ακόλουθων νόσων:

  • spondiloarthrosis;
  • η ινομυαλγία;
  • ωμοπλάτη-πλευρικό σύνδρομο;
  • δισκοκήλη;
  • kyphoscoliosis.

Λιγότερο πόνο σας προειδοποιεί για την εμφάνιση πεπτικού έλκους ή ισχαιμική καρδιοπάθεια.

Ηλίθιο

Παραδοσιακά, οι αιτίες του πόνου στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες του χαρακτήρα είναι οι αποκλίσεις που σχετίζονται με το έργο των συνδέσμων, των μυών και των τενόντων. Σπάνια, υπάρχουν φορές όταν ένα θαμπό πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες δείχνει την ανάπτυξη εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ή παθήσεις των εσωτερικών οργάνων.

Για θαμπό πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • τοπική σύνδρομο πόνου, χωρίς να επηρεάζει άλλα μέρη του σώματος;
  • εκθέτοντας το μυ φορτίο, δυσφορία αυξάνεται;
  • είναι δυνατόν να καθορίσει την πληγείσα περιοχή με την ψηλάφηση.

Sharp

Αν πληγή πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες, κατά πάσα πιθανότητα, ο λόγος ήταν η παραβίαση των νευρικών ριζών του νωτιαίου μυελού. Λιγότερο πολύ απότομη πόνο που προκαλείται από φλεγμονή ή ερεθισμό. Τα συμπτώματα με ένα τέτοιο χαρακτήρα προηγουμένως σε συνδυασμό με τον όρο "ισχιαλγία".

Κατά κανόνα, έντονο πόνο στη σπονδυλική στήλη εμφανίζονται περισσότερες επιπλοκές του πνεύμονα ανωμαλίες: η εκφυλιστική δισκοπάθεια, σκολίωση, και ούτω καθεξής.

πόνος στην περιοχή-λεπίδες

Η δυσφορία που προκύπτει από το γεγονός ότι στην περιοχή από το τσίμπημα των νεύρων ρίζας οίδημα και η φλεγμονή αρχίζει. Η ήττα προκαλεί αντανακλαστικό διαδικασίες στους μυς στην πλάτη της ένταση, προκαλεί η σπονδυλική στήλη να είναι τσιμπημένο ακόμη περισσότερο.

Ένας άλλος λόγος, γιατί υπάρχει πόνος στην πλάτη κοντά στον ώμο λεπίδες, θα μπορούσε να κολικούς. Αυτό επηρεάζει κυρίως τη δεξιά πλευρά, κάτω από τα πλευρά. Η θεραπεία περιλαμβάνει τον προσδιορισμό της υποκείμενης αιτίας, παρατηρώντας την έναρξη του πόνου μετά από τα γεύματα με πικάντικα ή τα λιπαρά τρόφιμα. Κολικούς συνοδεύεται από έμετο και η επιδείνωση της υγείας.

Ισχυρή

Περιγράψει τον πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες, που προκαλείται από τις ακόλουθες συνθήκες:

  • το έμφραγμα του μυοκαρδίου, που συνοδεύεται από την επιδείνωση του σώματος, απώλεια της συνείδησης, αρρυθμία, και επίσης να μειώσει την πίεση στις αρτηρίες;
  • παγκρεατίτιδα, στην οποία υπάρχουν περιπτώσεις φούσκωμα και άλλες συγγενείς ανωμαλίες του πεπτικού συστήματος *
  • μεσοπλεύρια νευραλγία, κατά την οποία η δυσκολία στην αναπνοή;
  • πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Κάψιμο

Πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης της φύσης για να συνοδεύσει ένα από τα δύο αποκλίσεις: στηθάγχη ή το χαμηλό πόνο στην πλάτη.

Η θεραπεία μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την παθολογία. Είναι απαραίτητο να μελετηθούν τα κύρια συμπτώματα της κάθε μία από τις οντότητες.

Για CHD χαρακτηρίζονται από:

  • κάψιμο, για τον πόνο;
  • τα συμπτώματα εκδηλώνεται με επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια μια καρδιακή προσβολή;
  • η λήψη νιτρογλυκερίνη ανακουφίζει από τον πόνο ανάμεσα στις ωμοπλάτες πίσω σε λίγα λεπτά.
  • την κίνηση των σωμάτων δεν επηρεάζει την ένταση του πόνου;
  • σε απόλυτη ξεκούραση και ο πόνος εξαφανίζεται.

Παράβαση της νευρικής ρίζας χαρακτηρίζεται από:

  • η έλλειψη ανταπόκρισης στη νιτρογλυκερίνη;
  • μείωση του πόνου μετά τη λήψη παυσίπονων;
  • πίσω πόνο στο λεπίδες προκάλεσε την κίνηση.

Sharp

Δυσφορία στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες με ένα τέτοιο χαρακτήρα, συχνά το σημείο σε συγκεκριμένες αποκλίσεις από το σώμα:

  1. Οστεοχόνδρωση της θωρακικής. Κυρίως τον πόνο στην πλάτη κοντά στον ώμο λεπίδες λόγω της επιδείνωσης της παθολογίας. Δυσφορία μπορεί να προκληθεί από την ανύψωση βαρέων αντικειμένων ή απότομες κινήσεις.
  2. Γαστρικό έλκος. Αν η πληγή ανακαλύφθηκε στο πάγκρεας, μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Διεισδύσει έλκος, επίσης, προκαλεί έντονους πόνους, την επέκταση στο στομάχι.
  3. Η χολοκυστίτιδα. Παθολογία χαρακτηρίζεται από δυσάρεστες αισθήσεις στα δεξιά μετά το φαγητό πικάντικα, λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα.

Το τράβηγμα

Το σύνδρομο χαρακτηριστικές ανωμαλίες που σχετίζονται με το μυοσκελετικό δομές. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παραβάσεις:

  • ωμοπλάτη-πλευρικό σύνδρομο;
  • οστεοχόνδρωση πλήττει θώρακα ή του τραχήλου της μήτρας;
  • το μυοπεριτονιακό σύνδρομο.

Ράψιμο

Τα συμπτώματα αυτής της φύσης, που συχνά εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ακόλουθες ασθένειες:

  • πυελονεφρίτιδα;
  • πλευρίτιδα συνοδεύεται με βήχα και αδυναμία;
  • χοληφόρων κολικούς;
  • δυσλειτουργία του αυτόνομου;
  • διάτρηση των ελκών στα πρώτα στάδια.

Αιτίες του πόνου

Αναρωτιέται γιατί πονάει η πλάτη μου στο λεπίδες, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στους παράγοντες που προκαλούν αυτές τις δυσάρεστες αισθήσεις. Πιο συχνά, οι γιατροί να δώσουν προσοχή σε αυτά τα εναύσματα:

  • η έλλειψη κινητικότητας, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας *
  • μια εργασία που απαιτεί παρατεταμένη καθιστική θέση.
  • η υπερβολική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια αθλητικών, βαριά ανύψωση, ξαφνική κίνηση, άλμα;
  • μηχανικές βλάβες και τραυματισμό.
μασάζ

Εκτός από τους παράγοντες που επηρεάζει την σπονδυλική στήλη από το εξωτερικό, υπάρχουν πολλές παθήσεις, που συνοδεύεται από πόνο και τα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, αν τον πόνο στην πλάτη σε οι λεπίδες είναι πιθανό ένας πόνος που προκαλείται από τις παρακάτω διαταραχές:

  • ασθένειες μολυσματικού χαρακτήρα *
  • πλευρίτιδα, πνευμονία και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού θήκη;
  • δυσλειτουργία του μεσοθωρακίου;
  • periarthroses, που επηρεάζουν τον ώμο λεπίδες;
  • κήλη;
  • εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης;
  • συστηματικές νόσους του συνδετικού ιστού, που προκαλείται από συγκεκριμένες συνθήκες εργασίας.

Πώς να τη θεραπεία

Πριν από την έναρξη της θεραπείας, είναι σημαντικό να καθοριστεί το πραγματικό λόγο για τον πόνο στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Έτσι, θα είστε σε θέση να βρούμε τη σωστή θεραπεία που μπορεί να φέρει το μέγιστο όφελος.

Φυσιοθεραπεία

Γνωρίζοντας ότι το κάτω μέρος της πλάτης αρχίζει να πονούν λόγω της τέντωμα των μυών, μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τα συμπτώματα και μόνο. Για παράδειγμα, αίσθημα βάρους ή ένταση ανάμεσα στις ωμοπλάτες, συνιστάται να αλλάξετε την στάση του σώματος. Είναι, επίσης, συνιστάται να χρειαστούν μερικά λεπτά για απλές ασκήσεις, αν είναι δυνατόν:

  1. Σε καθιστή ή όρθια θέση.
  2. Αγκαλιάστε τον εαυτό σας με τα χέρια σας για να επιτευχθεί το μέγιστο που εκτείνεται από τον ώμο λεπίδες.
  3. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα.

Απλές ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το σπασμό, το τέντωμα του μυ. Έτσι, θα είναι σε θέση να γρήγορα να απαλλαγούμε από τον πόνο στο σπίτι.

Αυτο-μασάζ

Επώδυνες αισθήσεις στο πίσω μέρος, που προκαλείται από το τέντωμα των μυών, καθώς βοηθά μασάζ. Δεν χρειάζεται καν να παρακολουθήσουν ακριβά συνεδρίες είναι αρκετές για να κάνετε μασάζ στις πληγείσες περιοχές με το δεξί και το αριστερό χέρι εναλλάξ. Για να απλοποιηθεί η διαδικασία, χρησιμοποιώντας το απλικατέρ Kuznetsova.

Αν το πρόβλημα είναι πιο σοβαρό, για παράδειγμα, τον πόνο που προκαλείται από εκφυλιστικές αλλαγή των συνδέσμων και των τενόντων, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε βοηθητικά αντικείμενα:

  1. Ρίξτε μια μπάλα του τένις και να το βάλετε στο πάτωμα.
  2. Ξάπλωσε έτσι ώστε οι ακανθώδεις αποφύσεις των σπονδύλων σε επαφή με την επιφάνεια της μπάλας.
  3. "Βόλτα" πίσω σε 3-5 λεπτά.

Συνιστάται να εκτελέσετε αυτή την άσκηση 2 φορές την ημέρα για 1 μήνα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη βέλτιστη θεραπεία για τον πόνο δεν είναι αυξημένη. Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια της συνεδρίας μπορεί να αυξηθεί.

Η χρήση των φαρμάκων

Δυστυχώς, όταν ο πόνος της σπονδυλικής στήλης μεταξύ ωμοπλάτες μασάζ μπορεί να μην είναι πάντα βοήθεια. Εάν, μετά την πρώτη συνεδρία, η δυσφορία δεν εξαφανίζονται αλλά ακόμα και να αυξηθεί, διακόψτε τη φυσική θεραπεία και να λαμβάνουν φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι θεραπευτικές αλοιφές δεν έχουν πάντα τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Αν θετικές αλλαγές μετά από την πρώτη εβδομάδα της θεραπείας δεν παρατηρήθηκαν, θα πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

Θεραπεία στο νοσοκομείο

Αυτή η θεραπεία είναι απαραίτητη, όταν πίσω πόνος στο λεπίδες και άλλα μέσα δεν βοηθούν. Συνιστάται σε σοβαρές περιπτώσεις ή όταν επιπλοκές.

Η σύγχρονη ιατρική πρακτική, μια ολιστική προσέγγιση για να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη. Το μάθημα περιλαμβάνει την πρόσληψη των φαρμάκων, τη φυσικοθεραπεία και την ιατρική γυμναστική. Σε αυτή την περίπτωση, η επιλογή της βέλτιστης συνδυασμούς κάνει ο ίδιος ο γιατρός. Μόνο ένας ειδικός είναι σε θέση να κάνει ατομικό πρόγραμμα βελτίωσης.

σωστή στάση του σώματος
  1. Φαρμακευτική αγωγή. Οι γιατροί κυρίως συνταγογραφήσει φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση που δεν περιέχουν στεροειδή. Η πρακτική δείχνει ότι η μεγαλύτερη απόδοση έχει nimika, Ketonal και Movalis.
  2. Φυσιοθεραπευτικές μεθόδους. Ανάλογα με την αιτία του πόνου σύνδρομα, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει ηλεκτροφόρησης, η μαγνητοθεραπεία, η θεραπεία με λέιζερ, ο βελονισμός, και διάφορες μεθόδους manual therapy.
  3. Ο γυμναστικός συγκρότημα. Μια σειρά από ασκήσεις που θα επιλεγεί ξεχωριστά, εστιάζοντας στην αντιμετώπιση των αιτιών. Ο ασθενής μελέτες οι σωματικές ασκήσεις και να εκτελέσει κάθε μέρα.

Η πρόληψη των ασθενειών

  1. Πριν από πίσω εμφανίζεται συμπτώματα πόνου, την προστασία της σπονδυλικής στήλης από την υπερβολική άσκηση. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μετά τη θεραπεία.
  2. Η σωματική άσκηση όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης, αλλά επίσης να ενισχύσει τους μυς, να δημιουργήσουμε ένα ισχυρό υποστηρικτικό σκελετό. Δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο. Αρκετά στη διατήρηση υγιών μυών, εκτελώντας καθημερινές ασκήσεις.
  3. Κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας συνιστάται να δώσουν προσοχή στην θέση του πίσω, την ένταση των μυών και τη Γενική κατάσταση. Είναι σημαντικό να αποτρέψει την υπερβολική προσπάθεια, η παρατεταμένη έλλειψη δραστηριότητας και συμβάλλουν στην πρόληψη των παθήσεων.
  4. Επιλέξτε το σωστό στρώμα και το κρεβάτι άνετο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες να χαλαρώσουν εντελώς. Ως εκ τούτου, ένα κρεβάτι θα πρέπει να στηρίζει τη σπονδυλική στήλη στη φυσική της κατάσταση. Καλό ύπνο — το κλειδί για την ποιότητα ξεκούραση και ανάκτηση.
  5. Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την πρόληψη των ασθενειών αυτών. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, τρώτε λιγότερο αλάτι και πίνετε περισσότερο νερό. Θα πρέπει επίσης να τρώνε λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνες. Έτσι, θα είναι σε θέση να παρέχει την ποιότητα των τροφίμων τους συνδετικούς ιστούς.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι κάθε περιγράφονται μέθοδοι βελτίωσης, δεν μπορεί να εγγυηθεί 100% ανάκτηση. Ξεκινώντας για τη θεραπεία του πόνου interscapular περιοχή, πρώτα να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα, και στη συνέχεια να επιτύχει ένα σημαντικό και μόνιμο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Δυσφορία είναι απλώς ένα σύμπτωμα της μια από τις πιθανές παθολογίες. Έτσι, για να αντιμετωπίσει το ζήτημα μόνιμα θα βοηθήσει την traumatologist, νευρολόγος, καρδιολόγος, και άλλα άκρως εξειδικευμένο γιατρό.

14.08.2018